ヘミシンクと並ぶ脳波誘導の老舗・ホロシンクの原理に基いて、聞く人の脳波を2.5Hzのデルタ波に導きます。 ホロシンクの入門者向け'Awakening Prologue'と構成は同様です。
ホロシンクは深い瞑想状態に導くだけでなく、
1)神経系を進化させ、高次の意識状態を作り出す
2)アンチ・エイジングの効果がある
という主張がされています。
詳しくは開発元:センターポイントのサイト:、http://www.centerpointe.com/index.php をご覧ください。
本品はホロシンクの入門者向け'Awakening Prologue'を同様の構成になっています。
・トラック1'The Dive'は、約145Hzのバイノーラル・トーンを使って12Hz から 2.5Hzまで脳波を下げています。
・トラック2'Immersion'は、トラックを通じて2.5Hzのデルタ波に脳波誘導しています。
なお、このCDでは以下の3点が異なっております。
1)トラック2'Immersion'は2.5Hzに誘導したまま終わっておりますが、日常の意識レベルに戻る必要があることから最後の10分間で12Hzまで上げるようにしています。
2)脳波誘導手法をシンプルなバイノーラル・ビートだけでなく、ローパスフィルタやモノラル・ビートを使って効果を高めるようにしています。
3)音楽はトランパ社提供の荘厳な感のある環境音楽です。
使い方は
最初の2週間はトラック1のみ30分間聞きます。
2週間聞き終わったらトラック1、トラック2を続けて毎日1時間聞きます。
神経系の進化のためには、約半年は続けて、次のステップに進む必要があるようです。 結構根気が必要ですので、お手軽に楽しみたい方は、「瞑想」の方をおすすめします。